Odihna la plajă poate avea urmări grave dacă nu te pregătești în prealabil de ea. Protecția solară și hidratarea ar trebuie să fie prioritatea oricărei persoane în perioada estivală. Pentru a evita situațiile neplăcute, îți prezentăm zece lucruri must-have în geanta de plajă.

Loțiune de protecție solară 

Pentru a evita arsurile, alege o cremă cu SPF cât mai ridicat.

Un prosop de plajă uriaș

Indispensabil, de altfel.

Pălărie

Protejează de insolații.

Ochelari de soare

Razele ultraviolete sunt dăunătoare pentru ochi, iar o pereche bună de ochelari ți-i vor proteja.

summer-to-remember-beach-vacation-deals-to-book-now-5ef52ff3b457472f8fbdfe6fd5431d83Costum de baie

Cum fără el. În caz că planifici să stai toată ziua la plajă, pune în geantă unul de schimb.

Balsam pentru buze

Alege unul cu SPF pentru a-ți proteja buzele, care vara, devin extrem de sensibile.

Loțiune după soare

Un lapte de corp ar fi soluția ideală pentru pielea ta după ce ai expus-o toată ziua la soare și căldură.

Poșeta din plastic

Necesară pentru a-ți depozita acolo telefonul, accesoriile și portofelul.

Gustări

Fructe sau batoane de cereale cu fructe uscare, care vor rezista la căldură.

family-beachTermos cu apă

Mai mult ca oricând, organismul are nevoie de hidratare. Asigură să bei minimul necesar de apă pe zi.

Pareo

Te ajută să te ferești de razele de soare.

O carte

Să citești la plajă e relaxant, iar odihna la plajă va avea dublu efect. O carte citită și un bronz garantat!