Povestea ei de viață este un exemplu de reziliență și compasiune, iar sfaturile sale aduc echilibru în viața celor plecați din țară. Victoria Greggio este sexologul și psihologul diasporei, cu o experiență personală complexă și un parcurs profesional dedicat.
Drumul ei nu a fost ușor, iar asta inspiră și dă putere celor care trec prin momente similare! Victoria este un sprijin sigur pentru cei care se confruntă cu dificultăți emoționale și știe să trateze sufletele ca un medic adevărat!
Victoria Greggio Psihologul diasporei.
Cum vrei să ajuți oamenii?
Visul meu este să contribui la crearea unei societăți în care sănătatea mintală și educația sexuală sunt priorități, iar oamenii să se simtă împuterniciți să își exprime nevoile și dorințele fără frică de judecată.
Cum a început drumul tău spre femeia care eşti astăzi?
Drumul meu a început dintr-o curiozitate profundă pentru natura umană și dorința de a mă ajuta pe mine și după de a ajuta oamenii să își înțeleagă mai bine emoțiile și relațiile. Am crescut într-un mediu în care discuțiile despre sănătatea mintală erau considerate tabu, iar aceasta m-a motivat să îmi dedic viața pentru a schimba această percepție. Experiențele mele personale, inclusiv provocările întâlnite în relații, m-au ajutat să devin o persoană mai empatică și mai înțelegătoare.
Ce te-a determinat să te specializezi în psihologia diasporei și care sunt provocările cu care se confruntă oamenii plecați din țară?
Specializarea în psihologia diasporei a venit ca o consecință a propriei mele experiențe de adaptare într-o țară străină. Am observat că mulți oameni se confruntă cu sentimente de alinare, pierdere și identitate. Provocările unice includ dorul de casă, dificultățile de integrare culturală și gestionarea relațiilor la distanță, toate acestea având un impact profund asupra sănătății mintale. Este un proces excepțional de formare unde noul se întâlnește cu vechiul, unde influența noii țări se întâlnește cu tradițile și modul nostru de a fi.
Tu cum reușești să îți echilibrezi viața de familie cu profesia de psiholog și sexolog?
Echilibrul vine din organizare și prioritizare. Îmi stabilesc limite clare între muncă și viața personală, alocând timp de calitate celor dragi. În afara jobului meu, care este ca o chemare, sunt mamă și soție. Parcă îmi reusește, după 15 ani. Familia mea crede că această profesie mă ajută să empatizez și să fiu mai prezentă și mai atentă la necesitățile lor. De asemenea, comunic deschis cu partenerul meu despre nevoile și responsabilitățile noastre comune, ceea ce ne ajută să ne susținem reciproc și să facem un job bun ca părinți.
Ai trecut printr-un divorț. Cum folosești aceste lecții pentru a ajuta clienții care trec prin situații similare?
Din experiența mea am învățat cât de important este să ne dăm voie să simțim durerea și să ne procesăm emoțiile, să creștem, să ne redescoperim și să facem din această experiență neplăcută o resursă. Folosesc aceste lecții pentru a-i încuraja pe clienți să își exploreze sentimentele, să își recunoască nevoile și să își construiască o nouă identitate după despărțire, divorțul din păcate este un doliu, un faliment și câteodată o eliberare, or această rană trebuie tratată.
Transformările prin care ai trecut?
Am trecut prin transformări personale și profesionale, învățând să îmi accept vulnerabilitățile și să cresc din experiențele dificile. Fiecare provocare m-a ajutat să devin mai puternică și mai înțelegătoare. Datorită faptului că cunosc mai multă psihologie observ constant schimbări în oameni, dar și în mine. Acest domeniu mă învață să fiu mai deschisă la diverse perspective și să apreciez călătoria fiecărui individ. E o adevarată magie!
Este o diferență în dinamica relațiilor din diasporă comparativ cu cele de acasă?
Relațiile din diasporă sunt adesea influențate de distanța fizică și de diversitatea culturală, ceea ce poate crea atât oportunități, cât și provocări. De exemplu, partenerii pot fi nevoiți să își redefinească așteptările și să comunice mai deschis pentru a menține intimitatea și conexiunea. Le recomand oamenilor care se confruntă cu provocări emoționale și relaționale să își permită să simtă emoțiile dificile și să caute sprijin, fie el profesional sau din partea comunității. De asemenea, este important să își cultive rețele sociale și să se implice în activități care le aduc bucurie și împlinire.
Ce rol joacă educația sexuală într-o relație și cum abordezi subiectul cu clienții tăi?
Educația sexuală este esențială pentru o relație sănătoasă, deoarece promovează comunicarea deschisă, respectul și consimțământul. Abordez subiectul cu clienții mei prin discuții oneste, creând un mediu sigur în care pot explora întrebările și preocupările lor fără jena.
Care este cel mai important pas pentru ca o relație să reziste provocărilor?
Comunicarea deschisă și sinceră este, în opinia mea, cel mai important pas. Partenerii trebuie să își exprime nevoile, temerile și așteptările într-un mod respectuos, pentru a putea naviga împreună prin provocările pe care le întâmpină. Distanțele fizice pot crea dificultăți în menținerea intimității, dar comunicarea regulată, vizitele planificate și utilizarea tehnologiei pot ajuta la sprijinirea conexiunii. Este esențial ca partenerii să își exprime dorințele și nevoile emoționale pentru a menține legătura.
Care a fost cea mai mare provocare din acest an?
Cea mai mare provocare este că am devenit o personă publică, ca profesionist! Ca urmare la tot a fost adaptarea la schimbările rapide din domeniul sănătății mintale și găsirea de soluții inovatoare pentru a sprijini clienții care pe zi ce trece sunt tot mai mulți.
Lucrezi cu diferiți oameni, care este cea mai mare frică a oamenilor?
Cea mai mare frică a oamenilor este adesea teama de respingere și singurătate. Aceasta îi poate împiedica să își exprime nevoile și dorințele, afectând relațiile și sănătatea mintală.
Dar dacă vorbim de fricile tale…
Cea mai mare teamă a mea personală este de a-mi pierde oamenii dragi sufletului. Cred că frica de moarte încă îmi dă careva bătai de cap și nu pot accepta această idee. (zâmbește)
Cel mai adesea ce vor femeile vs bărbații?
Femeile își doresc să fie ascultate, respectate și să aibă un spațiu sigur pentru a se exprima. Bărbații, pe de altă parte, caută adesea validare și înțelegere, dorind să se simtă puternici și capabili în relații.
Trei lucruri importante pe care ai putea să le spui despre tine.
Sunt o persoană empatică, dedicată ajutorului altora. Cred în puterea educației ca instrument de schimbare. Sunt soție și mamă. Consider că familia este centrul universului meu. Despre mine nu aș fi crezut niciodată că voi deveni un susținător al sănătății mintale și educației sexuale, dar experiențele mele personale și profesionale m-au condus pe acest drum și m-au făcut să înțeleg cât de important este acest domeniu.